Erster ATP-Bewegungsparcours in Neustadt eingeweiht
Ob alleine oder in der Gruppe – Bewegung im Freien hat durch die pandemiebedingten Einschränkungen der vergangenen Jahre an Bedeutung gewonnen. Daher hat die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung auf Basis der Übungen aus der „Bewegungspackung“ einen Bewegungspfad zusammengestellt, der 10 Übungen und eine Startstation enthält. Die Übungen sind so gewählt, dass keine selbst mitgebrachten Materialien oder Gegenstände im öffentlichen Raum notwendig sind, aus deren Nutzung Wartungs- oder Haftungsansprüche resultieren könnten. Die Übungen erfordern keine Vorkenntnisse und sind leicht umzusetzen. Grundsätzlich ist eine Einweisung durch Übungsleiterinnen und Übungsleiter des Alltagstrainingsprogramm für Senioren (ATP) oder anderer Bewegungsprogramme nicht notwendig. Der Parcours eignet sich jedoch auch für Bewegungsübungen in der Gruppe oder angeleitete Trainingsangebote im Rahmen eines ATP-Kurses. Egal wie – mit dem ATP-Bewegungspfad kommen alle in Bewegung!
Ein erster ATP-Bewegungsparcours wurde Anfang Oktober im Neustädter Bürgerpark eingeweiht. Hierzu hatte Nicole Zinkowski vom Familienzentrum eingeladen und rund 40 Personen waren gekommen, darunter auch eine starke Gruppe von „Tagwerk“.
Erster Stadtrat Wolfram Ellenberg hieß die interessierten auch im Namen von Bürgermeister Thomas Groll willkommen, der einen Termin im Marburger Kreishaus wahrzunehmen hatte. Ellenberg, viele Jahre Vorsitzender des VfL 1864/87 Neustadt, betonte die Notwendigkeit von Bewegung für alle Altersklassen, insbesondere aber für Senioren. Zugleich hofft er, dass der Bewegungsparcours von Vandalismus verschont bleiben möge.
An der Einweihung nahm auch Sportkreisvorsitzender Stefan Backhaus teil, der dem Bürgermeister den Aufbau eines solchen Parcours vorgeschlagen hatte. Eine Idee, die Groll gerne aufgriff, passt sie doch in die vielfältigen Aktivitäten der Kommune für (aktive) Senioren.
Fitness- und Reha-Trainer Holger Dolfen führte die Anwesenden in die Übungen ein und gemeinsam wurden die einzelnen Übungen absolviert. Alle Anwesenden hatten hierbei viel Spaß.
Es ist geplant einen zweiten ATP-Bewegungsparcours in der Aue aufzubauen. Dieser wird dann vom Landkreis Marburg-Biedenkopf finanziert und „Tagwerk“ hat sich bereit erklärt, die Patenschaft zu übernehmen.
Alle Interessierten sind eingeladen, die Übungen zukünftig alleine oder in der Gruppe zu absolvieren. Wünschenswert wäre, regelmäßig eine Anleitung anzubieten. Hierüber denken Kommune und Holger Dolfen nach.